Néhány megjegyzés, jó tanács a nálam is amatőrebb jógázok részére:  -       Ha esetleg az oktató olyat mondana, ami megnevettet, pl.: „ mutassuk a bordákat” próbáljunk meg nem vigyorogni, pláne, ha épp légzőgyakorlatot végzünk.…

Megint elkezdtem sportolni. Idén másodszor lendültem neki.  Muszáj kezdenem valamit magammal mert elkocásodtam. Meghíztam, mint egy disznó! Ennyire még soha de soha nem voltam elhízva. Nem is tudom mikor, és miért történt, hogy így elhagytam magam. A vicc az, hogy semmivel sem…

süti beállítások módosítása