Még mindig teljes jóga és izomlázban égek immár lassan 3. hete! Akármilyen nevetségesnek is hangzik ez a „rövidke” idő, meg kell jegyeznem, hogy számomra cseppet sem az. Életemben nem sportoltam még ennyit! Érzem magamon a változást. Mielőtt bárki is a kilóimmal jönne, nem,…

  Néhány megjegyzés, jó tanács a nálam is amatőrebb jógázok részére:  -       Ha esetleg az oktató olyat mondana, ami megnevettet, pl.: „ mutassuk a bordákat” próbáljunk meg nem vigyorogni, pláne, ha épp légzőgyakorlatot végzünk.…

Megint elkezdtem sportolni. Idén másodszor lendültem neki.  Muszáj kezdenem valamit magammal mert elkocásodtam. Meghíztam, mint egy disznó! Ennyire még soha de soha nem voltam elhízva. Nem is tudom mikor, és miért történt, hogy így elhagytam magam. A vicc az, hogy semmivel sem…